本記事では「パーマがかかる仕組み」と「パーマの持ちを良くするお手入れ方法」そして「パーマした髪におすすめのシャンプー」について，どのサイトよりも分かりやすく説明します．
パーマがかかる仕組み
パーマの基本的な手順
パーマの手順をおおまかに説明すると
①パーマ前にシャンプーや必要ならトリートメントをして，髪を濡らした状態にします
②ロッドで髪を巻き巻きします
③1つ目の薬剤（1液）を髪に塗ります
④温めながらしばらく放置します
⑤一度水洗いをして，2つ目の薬剤（2液）を髪に塗り放置します
⑥ロッドからはずして，髪を流し，トリートメントなどをして完了
お店やコースによっても多少変わるところはあるかもしれませんが，以上がパーマの基本的な流れです．
重要なのは，「2種類の薬剤を使う」ところです．
パーマがかかる仕組み
髪の毛は主にケラチンというタンパク質でできています．
そして，ケラチン同士は，3種類の結合でくっついています．
以下の図は，髪の毛を横向きに見たときの内部の結合の様子です．
1つ目の結合はシスチン結合と呼ばれ，強い結合です．
2つ目の結合は塩結合と呼ばれ，中くらいの強さの結合です．
3つ目の結合は水素結合と呼ばれ，弱い結合です．
パーマ施術前に髪をぬらすと，3つ目の結合である水素結合が外れます．
次にその状態でロッドに髪を巻くことで，髪がひっぱられます．
そしてこの状態でパーマの1液を塗ります．
1液には「アルカリ」と「還元剤」の2つの成分が含まれています．
アルカリはキューティクルを開かせて，還元剤が髪の内部に浸透する通路を作ります．
さらにアルカリは塩結合を切ります．
内部に浸透した還元剤はシスチン結合を切ります．
その結果，以下のようにすべての結合が切れた状態になります．
次にパーマの2液を塗ります．
2液には「酸化剤」が含まれていて，切れたシスチン結合と塩結合を元に戻します．
最後に髪を乾かせば，すべての結合がずれた状態で再結合して，パーマ完了となります．
このように，パーマでは結合が強い塩結合とシスチン結合を1液で一度切って，ずらした状態で2液を使って再結合させることで，髪にクセをつけています．
パーマ後の手入れ方法
手入れ方法①：当日夜はシャンプーしない
パーマをした当日の夜は髪を濡らしたり，洗ったりしない方が良いです．
パーマの1液のアルカリによって，髪のキューティクルが開いている状態のため，髪を洗うとキューティクル同士がこすれて剥がれてしまいます．
また，パーマの2液の酸化剤による再結合は，パーマ後約24～48時間程度続きます．
当日夜に髪を洗ってしまうと2液の酸化剤が流れてしまい，パーマがしっかりとかかりません．
そのため，パーマをした日の夜は髪を濡らさないでおきましょう
手入れ方法②：髪を濡らしたまま自然乾燥させない
日にちが経ってパーマがだんだん落ちてしまうのは，重力による力に，再結合させた髪のシスチン結合が負けていくからです．
そのため極力，髪に重みを感じさせないことが重要です．
特にシャワーの後，髪を濡らしたまま自然乾燥させると，ずっと髪が髪と水分の重みでひっぱられるため，パーマがとれてしまいます．
洗髪後はドライヤーでしっかり乾かすことが大切です．
手入れ方法③：ヘマチン入りのシャンプーを使用する
パーマをしたときの独特の臭いは，1液のアルカリに含まれるアンモニア系の臭いです．
このアンモニア系の臭いは，ヘマチンという成分が入ったシャンプーを使用することで除去することができます．
ヘマチンは血液のヘモグロビンと似た形の物質です．
ヘモグロビンが酸素とくっついて酸素を全身に運ぶように，
ヘマチンも様々な物質とくっつきやすいという性質があります．
この性質のおかげで，パーマ後に残留したアルカリ（アンモニア）とくっついてアルカリ臭を消してくれます．
またヘマチンが
髪のケラチン同士の接着剤となってつないでくれるため，シスチン結合が重力で切れるのを防ぎ，パーマが長持ちします．
パーマの持ちを良くするためにも，ヘマチン入りのシャンプーを使いましょう．
手入れ方法④：弱酸性のシャンプーを使用する
パーマの1液に含まれるアルカリは，髪のキューティクルを開かせます．
このままの状態だとキューティクルが開いているために，髪の内部から栄養分が流れ出ていったり，キューティクル同士がこすれて剥がれてしまいます．
そのため，髪を弱酸性に戻してあげる必要があります．
パーマをかけた後は，ヘマチンの入った弱酸性シャンプーを使用するのが最も望ましいです．
ヘマチンの入った弱酸性シャンプーとしては次の2つがおすすめです．
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手入れ方法⑤：シリコン入りのトリートメントを使用しない
パーマを長持ちさせるにはシリコン入りのトリートメントを避けた方が良いです．
シリコンで髪をコーティングすることで確かに髪は美しくなりますが，コーティングで髪が重くなる分，早くパーマが落ちてしまいます．
そのためシリコン入りのトリートメントは使用せず，
シリコンとは別の方法で，髪を美しく補修してくれるトリートメントを使うのがおすすめです．
シリコンを使わずに髪を補修するには，次の2つの成分がおすすめです．
一つ目はメドウフォーム-δ-ラクトンという成分です．
この成分は髪の表面にくっついてドライヤーの熱で作用し，擬似キューティクルとなる性質があります．
そのため，パーマで傷んだキューティクルの代わりとなって，髪の表面にツヤを生み，滑らかな手触りのある髪にしてくれます．
二つ目はγ―ドコサラクトン（エルカラクトン）という成分です．
この成分もドライヤーの熱で反応して作用する新しい成分です．
ヘマチンと同様に吸着する力が強い成分で，髪の内部に浸透して内部で髪のケラチン同士をつなぎ，ヘマチンと同様にパーマを長持ちさせてくれます．
さらに，パーマの薬剤でダメージを受けた髪の内部を補修して，ハリ・コシのある髪にしてくれます．
これらの成分が入ったトリートメントを探すと，以下の製品が最もおすすめでした．
※守り髪のシャンプーはお勧めではないです，トリートメントのみお勧めです
また，γ―ドコサラクトン（エルカラクトン）は含まれていませんが，メドウフォーム-δ-ラクトンが含まれているトリートメントとしては以下もお勧めです．
ここまでで，「シャンプーとトリートメントがペアになっていないけど大丈夫？」と疑問がわくかもしれません．
一般的に洗浄力の弱いシャンプーと，シリコンがっつり系トリートメントを一緒に使うのは良くありません．
ですが，洗浄力がきちんとある先にお勧めしたシャンプーであれば，ブランドでペアになっていなくても大丈夫です．
今回おすすめしたシャンプー&トリートメントを使うことで，
パーマした髪を長持ちさせるとともに，とても美しい状態にすることができます．
以上，パーマの仕組みとお手入れ方法について紹介しました．
ご一読いただきありがとうございます．
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