髪の毛にダメージを与えてしまう「3つの原因」

本記事では「髪の毛にダメージを与えてしまう3つの原因」について紹介します．

髪がダメージを受ける3つ原因は次のとおりです．

それぞれについて説明します．

パーマやカラーの施術によるダメージ

パーマやカラーは，髪の性質を変えるほど大きな変化なので，髪にも負担がかかります．

パーマやカラーは2つの薬剤を使うことが一般的です．

1つ目の薬剤の役割は，キューティクルを開かせて，2つ目のパーマ剤やカラー剤を，髪の毛の内部に浸透しやすくします．

1剤目はキューティクルを開かせるために強いアルカリ性になっており，キューティクルにダメージを与えてしまいます．

そのため，パーマやカラーをした時は，その後のダメージケアが重要です．

自宅でのお手入れ時にも髪にダメージを与えてしまうことがあります．

とくに，

髪が濡れている状態はキューティクルが開いているため，とてもデリケートです

濡れている状態の髪に対して，強くひっぱって櫛をしたり，タオルでゴシゴシ強くこすると，キューティクルがはがれてしまいます．

また，ドライヤーやアイロンの「熱」も髪のダメージになります．

風量の弱いドライヤーで髪を乾かすと，髪の一箇所の温度が部分的に熱くなりがちです．

すると温度が高くなりすぎた部分は，キューティクルが傷んでしまいます．

3つ目の生活環境によるダメージは，外部からのものと，身体の内側からのものに分けられます．

外部環境としては，紫外線やタバコの煙などが挙げられます．

これらは髪の色素細胞であるメラニン細胞や，髪の内部のタンパク質にダメージを与えます．

身体の内側の環境としては，ストレスや睡眠不足，乱れた食生活が挙げられます．

ストレスや睡眠不足などで頭皮の血流が悪くなると，髪にきちんと栄養が届かなくなります．

また，髪はタンパク質でできているので，食生活が乱れてアミノ酸やビタミン・ミネラルが不足すると，髪が痩せて細くなります．

以上，髪にダメージを与える3つの原因でした．

これらに気をつけることで，より美しい髪を保つことができます．